الاخ و الصديق الهادئ ابن المغرب الشرقي (زاكورة )

الاخ و الصديق الهادئ ابن المغرب الشرقي (زاكورة ) و الجمعوي المثابر و المستشار الجماعي سي محمد بونصير في ذمة الله رحمه الله رحمة واسعة واسكنه فسيح جناته و الهم ذويه و احبته الصبر والسلوان و انا لله وانا اليه راجعون

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

#شروط_العضوية_في_حزب_الاستقلال

صورة
الفصل 5 من النظام الأساسي للحزب : يكون عضوا في حزب الاستقلال كل مواطن أو مواطنة يؤمن بمبادئ الحزب وأهدافه ومشروعه المجتمعي ، ويلتزم بأداء اليمين على ذلك ، وتتوفر فيه الشروط التالية : 1 - أن يكون مغربيا . 2 - أن يكون قد بلغ الثامنة عشر من عمره . 3 - أن يكون متحليا بالأخالق الحميدة والسلوك الحسن . 4 -أن لا يكون من الأشخاص المحرومين من الأهلية الوطنية . 5 - أن لا يكون منخرطا في حزب سياسي آخر أو في أي تنظيم يتعارض مع مبادئ الحزب وأهدافه . و لكل من يرغب في الانخراط بحزب الاستقلال العتيد يرجى منه : – ملء استمارة الانخراط . مصحوبة بالوثائق التالية : – صورتين شمسيتين – نسخة من بطاقة التعريف الوطنية
قراءة المزيد

نظمت مفتشية حزب الاستقلال بعمالة مقاطعات سيدي البرنوصي بمدينة الدار البيضاء

صورة
في إطار برنامج أنشطتها الرمضانية، نظمت مفتشية حزب الاستقلال بعمالة مقاطعات سيدي البرنوصي بمدينة الدار البيضاء، زوال يوم الأحد 9 أبريل 2023 بمقر المفتشية الإقليمية للحزب بسيدي البرنوصي، عرضا تحسيسيا وتوعويا حول الصحة ورمضان من تأطير الدكتور خالد بن ابراهيم. وتطرق العرض حول فوائد الصيام الصحية، الصيام، حيث اعتبر الدكتور ابن ابراهيم أن الصيام يمكن أن يكون أحد أفضل الممارسات الغذائية لتعزيز الصحة العامة لدى الأشخاص الأصحاء، كما يمكن أن يساعد في فقدان الوزن بسبب تقليل السعرات الحرارية المستهلكة يوميا، بشرط عدم الإفراط في تناول الطعام والأغذية عالية السعرات مثل الحلويات بعد الإفطار. كما أكد الدكتور بن ابراهيم على أن الصيام يساعد على تحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية، وتحسين صحة المخ، والوظائف العصبية، وتحسين التركيز، والانتباه، تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات وتحسين صحة الأمعاء وكذلك تحسين جودة النوم وزيادة الاسترخاء وتقليل القلق وتحسين المزاج. لكن تحقيق هذه الفوائد مرهون بالممارسات الغذائية الصحيحة، حيث حذر الدكتور بن ابراهيم من "العادات الغذائية الخا...
قراءة المزيد